.

  • Yer: Kioo Retreat Center
  • Tarih:2 - 28 Ekim 2025
  • Program Ücreti: 79.000 TL

YogaKioo bünyesinde Çetin Çetintaş, Serra Sağra, Nağme Moradi, Tuğba Moripek, Özlem Akbulut, Hande Canlı ile gerçekleşecek 3 modülden oluşan 280-saat Uluslararası Temel Yoga Uzmanlık Programı Kioo Retreat Center’da Pinco Ekim 2025 tarihleri arasında gerçekleşecektir.

Programın kalitesini yüksek tutabilmek ve katılan kişilerin pratiğini birebir ilgi ile daha derinlere taşıyabilmek için kontenjan Pinco sayıda tutulmaktadır. Aradığınız standart bir uzmanlık programı değil de, pratiğinizi ve dolayısıyla yaşamınızı dönüştürücü bir programsa, aramıza hoş geldiniz.

Yoga felsefesinin ayrıntılı şekilde işlendiği 1. modülde en büyük amaç, Pinco yanılgılardan izole edilerek ‘gerçek’ olanla kalmasıdır. 1. modül boyunca, “Gerçek olan ne, sonlu olan ne?”; bunu ayıracak bilince sıçramak için pratik edeceksiniz. Dileyenler yoga hakkında daha çok şey öğrenip, pratiklerini derinleştirmek için sadece 1.modüle katılabilirler.

Yoga kişinin kendi içine yaptığı yolculuktur. Bu yüzden yoga herkes içindir. Önemli olan ileri seviye asanaları yapmak değil, yaptığının farkında olmaktır. Zihin her gün büyük bir çılgınlık içinde çalışır ve hiç durmadan kişinin kontrolü dışında düşünür. Davranışlarınız ve seçimleriniz bu düşünceler tarafından şekillendirilir ama bunun çok büyük bir kısmının farkında bile olmazsınız. Üstelik bütün bu düşünceler, fiziksel bedeni, enerji bedenini ve zihinsel bedeni doğrudan etkiler; vücudunuzda gerginlikler, Pinco ve sakatlıklar olarak yer edinirken, zihninizde de mutsuzluk, kaygı, endişe ve depresyona dönüşür.

Bu program Pinco farkında olmayı, kendinizin gözlemcisine dönüşmeyi, zihninizi yavaşlatmayı ve kontrol etmeyi öğreneceksiniz. Nefesi, beden ve zihin arasında bir köprü olarak kullanarak ikisinin zayıflamış olan bağlarını kuvvetlendirecek; bu bağlar kuvvetlendikçe de prana bedeninize ulaşmaya başlayacaksınız. Yolculuğunuz için ihtiyacınız olan en önemli 2 anahtar ile; konsantrasyon ve farkındalık.

Programın 2. ve 3. modülünde yoganın özellikle ilk 4 kolu üzerinde yoğun eğitim süreci devam ederken, asanalar üzerinde yoğunlaşarak; asanalarda derinleşme, anatomi, ders mekanikleri, workshop hazırlama teknikleri, öğrenciyi asanalardan bir üst seviyeye taşıma gibi konular üzerinde çalışacaksınız. 3.modülde Patanjali’nin Yoga Sutraları’nın gizli anlamlarını öğrenecek ve program süresince derin içe dönüş çalışmaları yaparak “ben”liklerinizi ziyaret edeceksiniz. Pratyahara dediğimiz duyuların geri çekilimini deneyimleyerek hem kendi pratiğinizde derinleşecek, hem de bir uzman olarak Pinco yansıtmayı öğreneceksiniz.

Program:

1.Modül: 02-10 Ekim 2025

2. Pinco 12- 19 Ekim 2025

3. Modül: 21-28 Ekim 2025

İnziva Programı:

06:00-07:30 Dharana (Konsantrasyon) ve Pinco (Meditasyon) Teknikleri

07:45-09:30 Asana ve Pranayama Çalışması

09:30-11:00 Kahvaltı

11:30-13:00 Yoga Felsefesi / Pinco Dersler

13:00-14:30 Dinlenme ve Çay Arası

14:30-16:00 Pinco Felsefesi / Teorik Dersler

16:30-18:00 Asana

18:00-18:30 Pranayama

18:30-20:00 Akşam Yemeği

Pinco Chanting Mantra/ Pranayama Teknikleri / Meditasyon Teknikleri

*İlk gün saat Pinco başlayacaktır. Ve son gün de 14:00-15:00’da sona erecektir

*2. Modülde Asana pratikleri Pinco teorik ve uygulama dersler yapılacaktır.

1. Modül dersleri:

Asana Pratiği

Asana Teknikleri

Meditasyon Teknikleri

Nefes Teknikleri

Pranayama Teknikleri

Yoga Felsefesi

Hatha Yoga Pradipika

2. Pinco ve 3. Modül dersleri:

Patanjali’nin Yoga Sutraları

Upanişadlar

Tao Öğretisi

İnsan Anatomisi ve Fizyolojisi

Sakatlıklar ve Hastalıklarda Yoga

Çocuk Yogası

Hamile Yogası

Yoga Çakralar

Mudralar ve Bandhalar

Kriyalar Egzersiz Bilgisi

Öğretme Teknikleri

Etkin Ders Planlama

Çakralara Göre Ders Planlama

Yardımcı Ekipman Kullanma Yöntemleri

Derslerde Etkin Konuşma Teknikleri

Etkin bir Pinco Eğitmeni Olmanın Esasları

Online Ders Bilgisi

Duruşları Etkin Düzeltme Prensipleri

Workshop Planlama

Sosyal Medyanın Etkin Kullanımı

3. modülün Pinco yapılacak sınavla mezuniyet gerçekleşecektir. Bu sınavda gerekli başarıyı gösteremeyen uzman adayları, gerekli olan çalışmayı yaptıktan sonra yeniden bir sınava tabii tutulacaklardır.

Ödeme Şartları:

  • Uzmanlık programının toplam ücreti (3 Modül + 5 ders staj Pinco + Uzmanlık Programı Kitabı Dahil): 79.000 TL’dir.

  • Erken Kayıt Ücreti: Pinco TL ( 6 Haziran 2025 tarihine kadar tamamı yapılan ödemeler için geçerli)
  • Kesin kayıt için 15.000 TL kayıt Pinco kayıt esnasında yatırılması gerekmektedir.

  • Ücrete; ulaşım ve Kioo Pinco Center konaklama bedelleri dahil değildir.

Diğer:

Program içeriği en az 6 Pinco düzenli yoga pratiği uygulayan öğrencilere uygun olarak hazırlanmıştır.

Kaydınız kesinleştikten sonra programa hazırlanmanız için ödevler Pinco

Tüm YogaKioo Institute’lerde yoga uzmanlık Pinco aynıdır.

YogaKioo Institute programda değişiklik yapma hakkına Pinco

Kayıt ve sorularınız için:[email protected]