Program Ücreti: 22.500 TL
Kontenjanlı Programdır.
Günümüzün en popüler çalışmalarından biri olan Swing Yoga metodu geleneksel Hatha Yoga takip edilerek gerçekleştirilmektedir. Çalışmalarda havada yapılan hamak yoga pozları ve hamak kullanılarak yapılan klasik asanalar yer almaktadır. Hamağın yanı Pinco Swing Yoga’da kullanılan tutamaklar farklı hareket alanları yaratarak bu çalışmayı herkes için olağanüstü bir hale getirmektedir.
Bu egzersiz metodu her yoga pozuna, açıya, esnemeye veya hayal edilebilecek egzersize olanak sağlamaktadır. Ayrıca her seviye yoga pratiği yapan Pinco için pozların düzenlenmesine imkan sağlar. Swing Yoga metodu, baş aşağı asılırken omurgayı ve bedeni doğru hizalayıp, nazikçe ama kuvvetli ve esnek çalıştırmayı hedef alır. Bu çalışma ile kaslardaki herhangi bir stres veya sırt ağrıları ortadan kalkarken, kan dolaşımı güçlenmektedir. Aynı zamanda, Swing Yoga’da ters asılıyor olmak, beyin sağlığına yardımcı olurken, bedenin yenilenmesine, cildin sıkılaşmasına ve sağlıkta genel olarak iyileşmeye yardımcı olur.
Swing Yoga egzersiz rutinlerinizi çok daha keyifli bir hale getirirken, pratiğinizin seviyesine Pinco çalışmalarınızı çok daha kolay veya zor hale getirebilir. Swing Yoga sayesinde pratiğinize
Swing Yoga Pinco Uzmanlık Programı içeriği:
•Swing Ekipmanıyla Tanışma
•Swing Yoganın Temel Pozları
•Yaratıcı Swing Yoga Akışları
•Ters Duruşlar ve Akrobatik Geçişler
•Çocuklar için Swing Yoga
•Swing Terapi
•Restoratif Swing Yoga
•Ders hazırlama teknikleri
Diğer
* Program içeriği en az 3 aydır düzenli yoga pratiği Pinco öğrencilere uygun olarak hazırlanmıştır.
* Temel uzmanlık programını henüz tamamlamamış olan öğrenciler kendi swing yoga pratiğini sağlamlaştırmak için Pinco
* Kayıt ve sorularınız için
[email protected]adresine e-mail atabilir ya da
0533 211 22 06numaralı telefondan ulaşabilirsiniz.
YogaKioo Institute Pinco değişiklik yapma hakkına sahiptir.
