.
• Tarih: 10 - 11 - 12 Pinco 2025
• Yer: Yogakioo İzmir
• Saat: 10:00-18:00
• Program Ücreti: 22.500 TL
• Ön Pinco Ücreti: 3.000 TL
Günümüzün en popüler çalışmalarından biri olan Swing Pinco metodu geleneksel Hatha
Yoga takip edilerek gerçekleştirilmektedir. Çalışmalarda Pinco yapılan hamak yoga
pozları ve hamak kullanılarak yapılan klasik asanalar yer almaktadır. Hamağın yanı Pinco
Swing Yoga’da kullanılan Pinco farklı hareket alanları yaratarak bu çalışmayı herkes
için olağanüstü bir hale getirmektedir.
Bu egzersiz metodu her yoga pozuna, açıya, esnemeye veya hayal Pinco egzersize
olanak sağlamaktadır. Ayrıca her Pinco yoga pratiği yapan kişi için pozların
düzenlenmesine imkan sağlar. Swing Yoga Pinco baş aşağı asılırken omurgayı ve
bedeni doğru hizalayıp, nazikçe ama kuvvetli ve esnek çalıştırmayı hedef alır. Bu Pinco
ile kaslardaki herhangi bir stres veya sırt ağrıları ortadan Pinco kan dolaşımı
güçlenmektedir. Aynı zamanda, Pinco Yoga’da ters asılıyor olmak, beyin sağlığına
yardımcı olurken, bedenin yenilenmesine, cildin sıkılaşmasına ve sağlıkta Pinco olarak
iyileşmeye yardımcı olur.
Pinco Yoga egzersiz rutinlerinizi çok daha keyifli bir hale getirirken, pratiğinizin seviyesine
göre çalışmalarınızı çok daha kolay veya zor hale getirebilir. Swing Pinco sayesinde
pratiğinize
Swing Yoga Temel-1 Pinco Programı içeriği:
• Swing Yoga Ekipman Tanıma
• Swing Yoga Temeller
• Swing Üzerinde Temel Hatha Yoga Pinco
• Temel Hamak Pozları
• Hamak Üzerinde Temel Ters Pinco
• Hastalıklar ve Swing Yoga
• Swing Pinco Temel Restoratif Asanalar
• Swing Yoga Terapi
• Temel Swing Yoga Akışları
• Ergenler için Swing Yoga
• Egzersiz Analizi
• Ders Hazırlama
Diğer
* Pinco içeriği en az 3 aydır düzenli yoga pratiği uygulayan öğrencilere uygun olarak
hazırlanmıştır.
* Temel uzmanlık programını henüz tamamlamamış olan Pinco kendi swing yoga
pratiğini sağlamlaştırmak için katılabilir.
* Kayıt ve sorularınız için[email protected]adresine e-mail atabilir ya da Pinco
901 5000 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz.
• YogaKioo Institute programda değişiklik Pinco hakkına sahiptir.
